银屑病一个月不洗澡可以吗

　

银屑病一个月不洗澡可以吗？

非常不建议银屑病患者一个月不洗澡。事实上，对于绝大部分病人而言，银屑病皮肤的清洁、保湿、缓解炎症都是至关重要的。长时间不洗澡郑州牛皮癣专科医院指出，会导致皮肤浸泡在汗液和皮脂中，这样就会使皮肤变得比较油腻，患处还会出现返红加重的情况。

如何清洁银屑病皮肤？

银屑病皮肤清洁的关键就是要避免使用化学防腐剂。我们建议选用一些天然的、低敏感性的清洁剂和婴儿沐浴露来清洁患部。轻轻洗涤，尽量避免刺激皮肤，挫伤里面的鳞片，以免疼痛和发炎。清洁完毕后务必注意及时湿润患处，使用温和保湿霜或者医生开的药膏，这样可以帮助紧实皮肤，保护它避免细菌和其他病理体的感染。因为清洁后会使皮肤大量流失水分，所以在气候干燥的时候一定不要省略保湿。

对于特别油腻或有明显的毛孔堵塞的部位，如面部、头发中间的秃疮等等，可以适时使用温和的磨砂霜去角质。这样可以清除掉老旧的黄色角质鳞片，并打开呼吸道，保护皮肤。

银屑病患者应该用什么样的保湿剂？

建议使用一些天然、低敏感的保湿剂。一般含有尿素、甘油、玻尿酸等成分的保湿品效果较好。使用时建议挑选经过临床测试的比较好的产品，不要随意购买和使用。医生也可以根据你的个人情况给出适合您的保湿剂。

银屑病如何防止病灶扩散?

一是要注意身体卫生，勤洗澡，使用清洁剂和保湿剂保护患部。二是良好的心理疏导、情感分享。银屑病是一种具有严重心理影响的皮肤疾病，它既容易影响患者的睡眠、食欲等方面，也会对患者的日常工作、学习产生不小的影响。因此，银屑病患者需要有一个良好的生活习惯，避免过度劳累和焦虑，减少病灶扩散。

三是尽量控制饮食，避免食用刺激性食物和辛辣食品。这样可以保护胃肾功能，提高身体的免疫力，从而减少病灶的扩散。

四是定期的医学检查，及时发现和治疗银屑病。如果您认为需要药物治疗，请在专业医生指导下使用相应药物，这样可以有效避免病灶向其他部位的扩散。

银屑病患者如何克服假性黑素瘤与自卑感？

假性黑素瘤指的是比较常见的银屑病患者出现的表皮黑色素沉积。这种情况主要症状表现为患部深黑色或者淡黄色斑块。克服假性黑素瘤可以从以下几个方面来调节情绪与减轻自卑感：

一是立即就医，及早治疗。治疗可以目前较为常用的光照、局部药膏治疗等方法，针对病情不同，医生可能会选择中药刮痧、针灸等疗法。注意，不要盲目选择药物，应根据个人情况选择合适的药膏。

二是增强身体健康，全身皮肤和身体保持清洁，并且饮食也要特别注意。这样可以完全控制银屑病的出现和扩散。

三是坚持锻炼和运动，提高身体素质和自信心，远离压力。

四是积极面对问题和挑战。患者在发现病变时，应及早寻求医生帮助，并尽量听取他们的意见和建议。避免在病情加重的时候自我放纵，导致更大的精神压力或心理问题。

最后，银屑病患者还可以加强交流和互动，在家庭、社群或患友圈等不同阶段中去进一步了解、分享、交流和支持。这样会帮助他们更好地适应疾病和身体变化，增强自信心和自尊心，减轻假性黑素瘤和自卑感的负面影响。

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